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Step１ 腕を開く運動→運動腕を開いてリラックス♪ Step２ 膝を開く運動→股関節をリラックス♪ Step３ 腕回し運動→肩まわりをリラックス♪ Step４ 肩回し運動→肩まわりをリラックス♪ Step５ 肩の上下運動→肩まわりをリラックス♪ Step６ 手足を対角に開く運動→背腰をリラックス♪ 商品名 ビューティーポール 材質 芯材：LDPE（低密度ポリウレタン） 本体カバー：PU（ポリウレタン）