フィットネス・トレーニング用品を送料無料で購入するならアマゾン

●ステップ運動は踏み台を使って昇降する有酸素運動です。時間をかけて踏み台を昇り降りすることで脂肪の燃焼が期待できます。また、膝を上げたり、着地することにより、下半身の筋力アップにも役立ちます。ダイエットや筋トレなどの目的別に運動ができるから今とても注目されています。運動方法も簡単、年齢を問わず健康づくりに取り組めるエクササイズ器具です。●ステップ高は付属ブロックで3段階に！●ステップボードはあらかじめ4つの高さ調節用ブロックが付属しています。使う方の体力に合わせて最大3段階で強度が調節できます。運動に不慣れな初心者の方でも、そして体力アップしたい方まで、幅広い方に使用していただけます。●テンポ音入りトレーニングCDが付属！●ステップボードにはテンポ入りトレーニングCDが付属。「大きな古時計」を60／80／100／120／140テンポの5種類のステップリズムで収録。CDから流れるリズムにあわせるだけで自分の体力に合ったステップ運動が行えます。